Blog Viveactivo
Diciembre en la oficina: Cómo cerrar el año con bienestar y propósito
Diciembre llega cargado de contrastes: mientras algunos celebran los logros del año, otros sienten el peso de las metas no alcanzadas. En el ámbito laboral, este mes suele ser una mezcla de estrés,...
La Importancia del Detox Digital: Clave para el Bienestar de los Colaboradores
En la era digital, el ritmo de trabajo acelerado y la constante conexión a dispositivos y redes sociales han transformado nuestra relación con la tecnología. Esto afecta no solo a nivel individual,...
El poder de la Pausa Laboral Activa: Invertir en Bienestar en 2025
El entorno laboral moderno está en constante evolución, y con la llegada del 2025, cada vez más empresas están reconociendo la necesidad de repensar sus estrategias de bienestar. Uno de los aspectos...
Cómo manejar la motivación de tu equipo en septiembre
Septiembre es un mes especial. Con la llegada de la primavera, el país se prepara para las esperadas Fiestas Patrias, un momento de celebración, unión familiar y tradiciones que se viven...
Agosto, Mes del Corazón: Guía fácil para cuidar tu salud cardiovascular
Agosto es el mes del corazón, gracias a una iniciativa mundial que busca crear consciencia sobre la importancia de la salud cardiovascular y promover la prevención de enfermedades. De hecho, las...
Mejora tu bienestar emocional en invierno
El invierno es una época del año en la que nuestro cuerpo necesita un impulso extra para mantenerse fuerte y saludable, ya sea física como mentalmente. Las bajas temperaturas, los días más cortos y...
Protocolo TMERT: Un pilar fundamental y obligatorio para la salud laboral en Chile
En el dinámico mundo laboral chileno, la salud de los trabajadores es un pilar fundamental para el éxito individual y colectivo. Entre los diversos riesgos que pueden afectar el bienestar físico de...
El desafío del bienestar laboral para las madres trabajadoras
En el Mes de la Mamá, queremos reflexionar sobre el panorama laboral actual en el que las madres trabajadoras enfrentan una serie de desafíos únicos que impactan directamente en su bienestar. En...
Yoga de la Risa, Masaje Craneofacial y Sonoterapia
En el complejo panorama laboral contemporáneo, el estrés se ha convertido en una constante para muchos trabajadores en todo el mundo. Las exigencias del trabajo moderno, caracterizado por plazos...
Síndrome post-vacacional: cómo volver a la rutina laboral
Con su llegada, marzo nos anuncia el retorno a la rutina laboral para una gran cantidad de colaboradores que han disfrutado de un merecido descanso durante las vacaciones de verano. Este período de...
Veranos más calurosos: Evita los golpes de calor y ayuda al planeta
El calentamiento global es una realidad innegable que está afectando nuestro planeta de manera significativa. A medida que avanzamos en el verano, es crucial comprender la magnitud del aumento del...
Tendencias laborales 2024
El mundo laboral está en constante transformación, impulsado por cambios tecnológicos, sociales y medioambientales. En el horizonte del 2024, se perfilan varias tendencias que moldearán nuestra vida...