¿Sabías que un estudio indicó que estar sentado por muchas horas es igual de dañino que fumar? En este artículo queremos abordar los riesgos de permanecer demasiado tiempo en esta posición y cómo puedes disminuirlo.
Artículos
Viveactivo
30 de noviembre de 2021
Revisa más...
Algo más sobre el Yoga
La práctica del yoga hoy en día es muy diferente a cómo se hacía hace mil, o incluso, hace 100...
La buena postura apoya la buena salud
¡Enderézate! ¡Camina derecho! ¡Levanta la cabeza! ¿Quién ha olvidado estas palabras que nos...
¿JUGUEMOS? Respuesta frente al estrés laboral
Estos dias de pandemia las condiciones laborales han cambiado de las mas diversas formas:...
La importancia de ejercitar nuestras piernas
Estamos habituados a salir a pie, a tomar el transporte público y a movilizarnos a nuestros...
Consejos para organizarse mejor en esta cuarentena
Vivimos tiempos complicados. La cuarentena nos ha obligado a permanecer en nuestras casas, muchas...
