La búsqueda del bienestar es realmente la búsqueda de la felicidad, lo que se ha determinado como el fin último de la vida, que es lo que nos mueve permanentemente hacia adelante. Crecemos, nos desarrollamos, nos alimentamos, buscamos trabajo, estudiamos, nos...

La coordinación motriz, como bailar, correr, nadar, es el trabajo conjunto de varios músculos o grupos musculares, tendientes a producir movimientos precisos y equilibrados así como reacciones rápidas y adaptadas al contexto.   De esta forma la palabra...

¿Qué es la gimnasia cerebral?   El cerebro necesita actividad como cualquier otro órgano del cuerpo, para mantenernos activos y alertas. La buena actividad cerebral nos permite sobrevivir en un medio donde los reflejos, como señales enviadas por el cerebro, son...

Como la mayoría de nosotros, probablemente hayas comido algo en las últimas horas. Y como muchos de nosotros, es posible que no puedas recordar todo lo que comiste, y mucho menos lo que sentiste al comerlo. Según algunos estudios, habemos (me incluyo) personas que...

¿Cómo surge el Yoga? El origen del Yoga parece remontarse al 1600 AC según muestras encontradas en sitios arqueológicos en el valle del Indo. En este valle se encontraron piedras talladas con figuras humanas realizando posturas (asanas) de yoga y meditación, entre...

"No podemos cambiar nuestro pasado. Ni tampoco, el hecho de que las personas actúen de determinada manera. Lo inevitable sucederá. Lo único que podemos hacer es cambiar nuestra actitud. La actitud es más importante que el pasado, el dinero, las circunstancias o lo que...

Recomendaciones de la Sociedad Americana Contra El Cáncer para la detección temprana de diferentes tipos de cáncer​. Las medidas más importantes que se pueden tomar para prevenir las muertes por cáncer consisten en detectar el cáncer temprano por medio de pruebas de...

Según estudios realizados en EEUU, un tercio de las muertes por cáncer que ocurren anualmente en ese país (alrededor de 182.700 casos) se pueden atribuir a hábitos alimenticios poco saludables, sedentarismo, sobrepeso y obesidad, mientras que otro tercio es causado...

Este artículo está tomado de https://www.familias.com/8-consejos-para-ser-una-mejor-mama-2/ Autor: Maia Fernández Ser madre es una experiencia muy intensa que nos atraviesa y hace que nos sintamos con la piel de gallina cuando vemos un bebé recién nacido, sobre todo...

Publicado por Salón Los Ángeles en http://salonlosangeles.mx/7-consejos-para-mejorar-tu-autoestima-con-el-baile/ Este 29 de abril se celebra el Día internacional de la danza por ser el día del nacimiento de Jean-Georges Noverre, bailarín francés y profesor de ballet,...

Sin darnos cuenta podemos estar descuidando nuestra salud en simples actos cotidianos que con voluntad podemos revertir y darle un giro a nuestro bienestar. La costumbre de no movernos mucho y ser principalmente sedentarios, de comer cualquier cosa, de no mantenernos...

1. Con tu alimentación puedes ahorrar agua. Elige lo local y de temporada. Los productos procesados requieren gran cantidad de agua en su elaboración. Comiendo menos carne también ahorras agua ya que la ganadería consume enormes cantidades para pastos. 2. Dúchate en...

Tiempo de preparación: Ingredientes ½ lata de crema de coco. 3 plátanos maduros. 1-2 cucharadas de cacao puro en polvo. Ágave* o stevia para endulzar a gusto. ½...